胃カメラ検査を考える前に食事で症状改善できる?治療法はない?

胃カメラ検査をお考えの方、
「もしかして」が頭の中で大きくなっていませんか?
 
検査をしてみたら、
ストレスで胃が少し荒れていたとか、
意外と心配しすぎかもしれません。
 
食事とか、ストレスの改善から試してみてはいかがでしょうか?
 

 胃カメラ検査を考える前に胃にやさしい食事から?

 
身近にある胃にやさしい食材をご紹介します。
 
うどん 
夏は冷やして、冬はあったか鍋でお召し上がりください。

納豆 
納豆に多く含まれる消化酵素が消化吸収を助けてくれます。

トマト 
ビタミンAが胃の粘膜を保護し、胃酸過多など胃痛を和らげてくれます。

ヨーグルト 
乳酸菌LG21でピロリ菌をやっつけてしまいましょう。 

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胃炎の原因となるピロリ菌などを押さえ、抗菌作用があります。
 
ちょっとリッチな効果を試してみたい方は、
 
マヌカハニー
抗菌物質メチルグリオキサールが
胃痛や二日酔いから癌まで効果があると話題です。
 
参考記事→マヌカハニー
 

 胃カメラ以外 ボディートーク療法はご存知?

 
胃カメラをためらっている方は、
「痛み」や「辛さが」が耐えられるかを気にされているのでは?
 
近年確立された新しい「ボディートーク療法」では、施術に痛みはありません。
自然治癒力を回復させることにより、胃痛など心身のあらゆる症状を改善させる
という療法です。
 
現在、日本全国に200人を超えるセラピストが施術を行っています。
 
 

 まとめ

胃カメラはちょっとという方は、
胃にやさしい食材から取り組んでみては、いかがでしょうか?

ボディートーク療法も要チェックかもしれませんよ。

参考記事→ボディートーク療法とは?

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