閉所恐怖症の方が飛行機に乗るときの対策は？座席は？

2016/12/22 | category:飛行機

親の介護のため、私は週末ごとに
飛行機で東京と札幌を往復しています。

閉所恐怖症の私が飛行機に乗るときに
気をつけていることをご紹介します。

これで飛行機に乗るための準備は万全です。
それでは、楽しいフライトをお楽しみください。

Contents

1 閉所恐怖症の方が飛行機に乗るときの対策は？
2 閉所恐怖症の方が飛行機に乗るときの座席は？
3 まとめ
4 関連

閉所恐怖症の方が飛行機に乗るときの対策は？

狭いところ、身動きのできないような
人ごみが苦手な方、お気持ちよくわかります。

それでも仕事などで、どうしても飛行機に
乗らなければならないときもありますよね。

そんな方にお試しいただきたいコツがあります。

□機種を確認して、予約する
通路が２本ある飛行機を選んでください。
通路が１本の小さい飛行機だと、圧迫感が強く、
機内に入った瞬間にドキドキしてしまいます。

□出発前に閉所恐怖症だということを伝えておく
自分の席の近くにいる乗務員の方に、事情を伝えて
おきましょう。乗務員の方は「ドアが閉まりました」、
「ご気分はいかがですか」などと声をかけてくれますので、
気がまぎれ、気分が楽になりますよ。

□トイレに行く
シートベルト着用サインが消えたら、
まずトイレに行きましょう。席を立つことが
大事なので、手を洗うだけでもかまいません。

シートベルト着用サインが点灯する５分くらい前に
もう一度トイレに行くことをおすすめします。

閉所恐怖症の方が飛行機に乗るときの座席は？

閉所恐怖所の方には、
いつでも席を立てる通路側がおすすめです。

私のベストポジションは、
一番後ろの中央の右側の通路側席です。

当日、空港へ向かう前に、
運航状況、機種変更を確認してください。

事前の座席指定も、機種変更があると、
自動的に振り分けられてしまいますので、
絶対無理無理という席になっていることが
多々あります。

機種変更があった場合は、
コールセンターに電話をして、事情を説明して
席を通路側に替えてもらいましょう。

満席なので無理という場合は、
責任者の方に代わってもらい、
再度事情を説明してください。
たいていは配慮していただけます。

閉所恐怖症の方にとっては、
飛行機に乗れるか乗れないかの
大問題ですので、遠慮はせず希望を伝えてください。